أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة

إلــــى كل ريــاضي

أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإسحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على

مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، لدى يأكد العلماء على

الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم، وكما نعلم أن الصابون و السوائل الأخرى تحتوي على مواد سامة قابلة لإختراق الجلد مما قد

يسبب سرطان الجلد مع مرور الزمن. فمن الأحسن إزالة العرق بالماء فقط و تأجيل سوائل ما بعد الإستحمام لوقت آخـــر.

معلومه مفيده اوي يا ميدو
اول مره اعرف بصراحه
مستنين كل جديد

ميرسي يا ميدو ع التوبيك الرائع دة
بجد تستفدت
تقبل مرورى

ياااااااااعم ميدو محنا طول عمرنا بنستحمى بعد اللعب يعنى ايه الى حصل
يعنى انتا عمر ما مامتك شطفتك باليفه الصبونه بعد اللعب
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ياعم سيبها ع الله
النجم(نادر سمك) يعنى امشى جرباااااااااااااان

هههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههه
يخربيتك يانادرههههههههههههههه
اة وةالله ياميدو احنا طول عمرنا بنستحمي وبابا نادر عارف كدة ههههههههههههههه
هههههههههههههههه سلملي علية يانجمم

معلش يا ميدو دول ناس صحتهم مسعداهم الله اكبر يعني
مبتفرقش معاهم الحاجات البسيطه دي
دول شكله اصلا وهما بيلعبوا بيرشوا علي بعض اريل

هههههههههههههههه لية بقي ياراجيا
اريل اية بس الاريال موجود في السطح يابنتي
اية اللي هيجيبوا لينا واحنا بناخد دش بس
ههههههههههههه ثم ان القصيرين مش بيفهموا دايما في الحاجات دي
هههههههههههههههه قال اريل قال